Мой план удался!;)
Почти год спустя я получила желаемый результат! В прошлом году я сразу перешла с вегетарианства на фрукторианство и похудела на 12 кг( это при том, что изначально вес был 50-51). Далее добавила в рацион сухофрукты и орехи, дико тянуло на мед. Маленько поправилась, но выглядела все равно худющей. Качественный сдвиг начался в ноябре: сначало округлилось лицо, потом плечи, руки… Стало приятно смотреть в зеркало В феврале почувствовала, что еда становится тяжеловатой. После фруктов ощущения куда лучше, да и усваиваются они быстрее. Решилась перейти опять на фрукторианство. Результат- выше всяких похвал! Не только не похудела, но еще и поправилась! Качаться стало куда легче, энергии море и ХОЧЕТСЯ двигаться, идти вперед, осуществлять свои мечты! Прекрасное состояние
Обсудить у себя
0